Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2012
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109,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 188,32g.
Frühstück: black coffee, 2% milk, Cheerios. Mittagessen: Ho ho - Hostess, pretzels, midget, Sweet and Sour Salad Dressing, Swiss Cheese, thin sliced, tortilla wraps, whole wheat, Oscar Meyer 98% fat free bologna. Abendessen: Naan bread, Killian's , frozen spinach, cooked, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds), rice, chicken marsala, fudgsicle. mehr...
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2901 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Knitting - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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GrandmaRose's Gewichtsverlauf
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