Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2010
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68,0 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 37,45g | Eiw: 35,89g | Kohlh: 145,04g.
Frühstück: Activia Vanilla Yogurt, sugar, milk, coffee, banana bread. Mittagessen: Fettucini Alfredo with Broccoli. Abendessen: pancake. Snacks/Sonstiges: premium plus, peanut butter. mehr...
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2310 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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LesleyD's Gewichtsverlauf
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