Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
|
82 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 69,53g | Eiw: 95,60g | Kohlh: 169,75g.
Frühstück: У Палыча Буррито с Курицей, Зеленым Салатом и Соусом Цезарь, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Коричневый Сахар. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #5, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макдоналдс Соус Карри, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), ВкусВилл Блины с Творогом. Abendessen: Избенка Сметана Термостатная 10%, Борщ на Говяжьем Бульоне (без Мяса). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Славянка Золотой Степ, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Овощами, Ударница Мармеландия Фруктовый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин, Schogetten Caramel Brownie, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Gewichtsverlauf
|