Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
|
47,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 44,34g | Eiw: 111,53g | Kohlh: 132,17g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Mittagessen: Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Останкинский Молочный Комбинат Ацидофилин Термостатный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Печень Говяжья, Globus Горошек Зелёный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: ARO Миндаль Сушеный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackMargo's Gewichtsverlauf
|