Christiana's Notizen, 16 Mai 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
94,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 37,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2017:
1425 kcal Fett: 107,90g | Eiw: 87,76g | Kohlh: 26,57g.   Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Abendessen: Register's Smoked Pork Sausage, Mushrooms, Kerrygold Pure Irish Butter, Asparagus, Stampede Boneless Beef Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Mt. Olive Hamburger Dill Chips, Sargento Cheddar-Mozzarella Cheese Sticks, Trader Joe's Triple Creme Brie Cheese, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Wild Bill's Hickory Smoked Beef Jerky. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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