Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
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67,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 18,83g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 126,69g.
Frühstück: Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Ржаные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 0% Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Евроопт Зефир Неглазированный с Ароматом Ванили и Малины, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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