Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
|
74,6 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 66,84g | Eiw: 125,65g | Kohlh: 199,64g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Овсяная Крупа, Овсяные Отруби, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Банан, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Магнит Банан, Алтайская Сказка Полба Пропаренная, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Abendessen: Правильное Решение Фасоль Стручковая, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Красный Сладкий Перец, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|