Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
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91,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2960 kcal
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Fett: 125,69g | Eiw: 207,21g | Kohlh: 250,63g.
Mittagessen: Rypsiöljy, Rasvaton Maito, Kananrinta (Paistettu Pannulla), Fazer Amica Uunimakkara Juustotäytteellä, Perunamuusi. Abendessen: Mandariini, Myprotein Protein Brownie, Täytetty Patonki. Snacks/Sonstiges: Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella), Valio Arki Juustoraaste, Snellman Maatiaispossun Extra Ulkofilee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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