Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2012
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111,7 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 64,28g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 11,70g.
Frühstück: cheddar cheese tillamook, ground beef, marinara kirkland. Mittagessen: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Abendessen: butter kirkland, edamame. mehr...
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3330 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Dani_Suave's Gewichtsverlauf
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