Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 37,35g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 230,60g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Чай, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Майонез, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная. Abendessen: Капуста Тушеная, Витако Сыр Плавленый с Грибами, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Coca-Cola Кола, Коньяк. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Биолакт Чернослив-Злаки, Флэш Флэш. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|