Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
|
47,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 54,94g | Eiw: 93,59g | Kohlh: 197,11g.
Frühstück: Fine Life Хлопья Гречневые, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Верность Качеству Априори Ассорти Горького и Молочного Шоколада с Цукатами и Орехами, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Останкинский Варенец Термостатный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Fine Life Клубника Варенье Домашнее. Abendessen: ARO Миндаль Сушеный, Bonduelle Кукуруза, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Говядина Отварная, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackMargo's Gewichtsverlauf
|