Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
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75 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 115,37g.
Frühstück: Fitpack Fitpack. Mittagessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırın Makarna, Zeytinyağlı Bamya. Abendessen: Fitpack Fitpack. Snacks/Sonstiges: Patlamış Mısır, Tadım Sarı Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Badem. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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huriser's Gewichtsverlauf
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