Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
|
77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 40,96g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 104,40g.
Frühstück: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake. Mittagessen: Telur Goreng, Bakmi. Abendessen: Bubur Ayam. Snacks/Sonstiges: Tahu Isi, Bakwan. mehr...
|
|
2287 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
an99ra_eny's Gewichtsverlauf
|