Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
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67,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 32,42g | Eiw: 169,71g | Kohlh: 122,30g.
Frühstück: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano. Mittagessen: Clight Sabor a Manzana, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), La Huerta Guarnición de Verduras. Abendessen: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Helados Sultana Vainilla con Cajeta y Nuez, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Isadora Frijoles Refritos Negros con Fibra, San Juan Claras de Huevo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Beto Lara's Gewichtsverlauf
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