Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
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76,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 62,81g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 218,52g.
Frühstück: Сыр Российский, Сухари, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Бахетле Треугольник, Fitaki Сыр Фета. Mittagessen: Чай, Чай, Fitaki Сыр Фета, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Abendessen: Лечо, Банан, Аджика, Махеевъ Майонез Провансаль, Батон, Магнит Сыр Голландский 45%, Батон с Маслом. Snacks/Sonstiges: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Зеленый Чай, Слада Зефир Классический. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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