Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
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60,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 8,54g.
Frühstück: Zero-Cal Adoçante, Dolce Gusto Espresso Intenso. Mittagessen: Repolho, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Abendessen: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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karinemirandola's Gewichtsverlauf
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