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104,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Mai 17 vom Mitglied: ayalarasati
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18 Mai 17 vom Mitglied: isnaininur211
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18 Mai 17 vom Mitglied: RosyaAmalia123
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19 Mai 17 vom Mitglied: amriardian
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keren bro, diet apa ini bro?
19 Mai 17 vom Mitglied: Fahmi Fauzil
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21 Mai 17 vom Mitglied: yuyunlaras
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makannya
pagi mnum susu soya
siang makan kuaker sama sayur bayam tahu tempe
sore nya makan roti jagung
malam fix gak makan sama sekali
hanya minum bandrek karena saya penderita asam lambung
jadi makan gak pedas .
tapi setiap hari saya gym dari jam 7 malam sampai jam 9
klo mau mkan enak hanya hari minggu saja
intinya makan jangan porsi besar ,makan sikit2 aja
22 Mai 17 vom Mitglied: R decky try wahyudi
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R decky try wahyudi 's Gewichtsverlauf
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