Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 65,58g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 191,87g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Витако Сыр Плавленый с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Майонез, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Индейка Тушеная, Кетчуп, Вареное Яйцо, Тавр Сосиска Ганноверская, Кофе с Молоком, Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Кофе, Гост Пломбир, Флэш Флэш. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|