Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
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76,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 37,07g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 137,66g.
Frühstück: Арахис, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Чай с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Чай с Сахаром, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Пятерочка Апельсин, Куриная Печень, Творог (Обезжиренный). mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Katreenn's Gewichtsverlauf
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