Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
|
55,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 80,59g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 230,71g.
Frühstück: Диетмарка Отруби Ржаные, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Каждый День Сметана 15%, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ОК Паштет Печеночный, Сиртаки Брынза, Nesquik Какао-Порошок, Nestle Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Диетмарка Отруби Ржаные, Яшкино Вафли Шоколадные, Мистраль Чечевица Вареная, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Салат Овощной, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Вареная, Апельсин. Abendessen: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Печенье, Подворье Мороженное Молочное с Творогом, Салат Овощной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Каждый День Адыгейский Сыр. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Orxidey82's Gewichtsverlauf
|