Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
|
66 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
645 kcal
|
Fett: 9,56g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 76,52g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: ОАО Молоко Сыр Калининградский Творожный, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Помидоры. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Капуста Тушеная без Масла, Простоквашино Кефир 1%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Sonstiges: ПП Шаурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|