hiandbye's Notizen, 18 Mai 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017

57 kg Bisher verloren: 7 kg. Still to go: 2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2017:

914 kcal

Fett: 8,34g | Eiw: 7,24g | Kohlh: 63,30g. Frühstück: Вино Красное Сухое. Mittagessen: Хумус, Kelvish Сидр Яблочный, Zatecky Gus Пиво Светлое, Сыр Сулугуни. mehr...

1556 kcal

Bewegung: Kickboxen - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche

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