Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 221,62g.
Frühstück: Оливковое Масло, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Картофельный Суп, Рыбный Суп, Картофельный Суп. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: William Lawson's Виски, GreenMe Лаймон Фрэш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активиа Творожная, Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий, Мандарины, Зеленое Яблоко. mehr...
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1438 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Antuasha's Gewichtsverlauf
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