Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
|
108,8 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 52,89g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 120,70g.
Frühstück: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Сыр Российский, Окей Капуста Белокочанная, Окское Яйцо Отборное, Скумбрия Запеченная. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Abendessen: Гречневая Каша, Гост Говядина Тушеная, Valde Сыр Плавленный Сливочный. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Магнит Апельсин, Киви, Активиа Биойогурт с Лесными Ягодами. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
opa-nataliya's Gewichtsverlauf
|