Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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96,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 26,70g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 34,42g.
Frühstück: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Flohsamenschalen, Kaffee. Mittagessen: Almare Schlemmerfilet "Bordelaise". mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ninosch26's Gewichtsverlauf
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