Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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94,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 23,07g | Eiw: 22,58g | Kohlh: 42,23g.
Frühstück: Песочное Печенье, Рот Фронт Карамель Барбарис, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо, Кофе, Кабачок. Mittagessen: Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Котлета Рыбная, Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tigrlefff's Gewichtsverlauf
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