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158,3 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 44,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2017:
1260 kcal Fett: 63,00g | Eiw: 90,94g | Kohlh: 84,77g.   Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Italian Rose Pimento Cheese Spread, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Egg. Abendessen: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Produce Snacks Ranch Seasoned Roasted Chickpeas, Munch Rite Dry Roasted Edamame, Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Margherita Hard Salami, Jennie-O Honey Roasted Turkey Breast. mehr...
5502 kcal Bewegung: Sitzen - 6 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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