Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
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54,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 51,52g | Eiw: 108,81g | Kohlh: 156,56g.
Frühstück: Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Голландский, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Abendessen: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка, Печень Говяжья. Snacks/Sonstiges: Груша, Зеленое Яблоко, Фундук, Сушеное Манго, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Окей Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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