|
привести 600 грамм послеичитмила
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 47,72g | Eiw: 118,42g | Kohlh: 142,20g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мистраль Гречневые Хлопья. Mittagessen: ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Буренкино Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Избенка Сыр Адыгейский, Вино Пино Гри (Grigio), Капуста Тушеная без Масла, Паровые котлеты индейка - курица, Good Food Миндаль Сушеный. Snacks/Sonstiges: Вино Пино Гри (Grigio), Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yayatetta's Gewichtsverlauf
|