Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 66,31g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 179,80g.
Frühstück: Сметанин Молоко 2,5%, Авокадо, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Банан, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Блины Домашние (Bess74). Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Банан, Белый Хлеб, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Вареное Яйцо, Хладокомбинат Гостовский Пломбир 15% Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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