Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2012
|
93,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 52,83g | Eiw: 92,78g | Kohlh: 192,86g.
Frühstück: Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan). Mittagessen: Chocolademelk, Roast Beef, Calorie Light, Light Wheat Hamburger Bun. Abendessen: Olive Oil, Egg, Whole Wheat Bread, Carrots, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Bananas, Magere Kwark Aardbei. mehr...
|
|
3063 kcal
|
Bewegung:
Skaten - 16 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puhpine's Gewichtsverlauf
|