Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
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62,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 70,15g | Eiw: 83,38g | Kohlh: 216,97g.
Frühstück: Erdnüsse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Milch 1,5%, Milfina Butter, Goldland Blütenhonig, Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Lidl Eiweißbrötchen. Mittagessen: Rapsöl, Zwiebeln, Kirschtomaten, Penny Markt Saure Sahne, Putenbrust Fleisch, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen. Abendessen: Blaubeeren, Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Kirschtomaten, Kopfsalat, Rapsöl, Schafskäse. Snacks/Sonstiges: K-Classic Knabber-Mix, Confiserie Firenze Kuchenschnitten Apfel. mehr...
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2531 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Body Pump - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mattaharipink's Gewichtsverlauf
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