Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
|
80,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2788 kcal
|
Fett: 125,91g | Eiw: 151,56g | Kohlh: 259,60g.
Frühstück: Гранола VIP премиум, Магнит Банан, Несквик Какао, ВкусВилл Мюсли Фруктовые. Mittagessen: ВкусВилл Колбаса Миланская, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запеченная, Избенка Сыр Легкий 17%, ВкусВилл Колбаски из Мяса Птицы с Сыром, Щелковохлеб Хлеб Пряженик Бородинский. Abendessen: Oreo Печенье, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Избенка Творог "Тар-Тар", Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", ВкусВилл Сэндвич Ролл "Цезарь", Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Twix Имбирное Печенье, Вкусвилл Блинчики с Творогом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Gewichtsverlauf
|