Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
|
55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 53,56g | Eiw: 47,78g | Kohlh: 177,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ВкусВилл Кекс Апельсиновый. Mittagessen: Витако Сыр Плавленый с Грибами, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Вареное Яйцо, Суп Овощной, Капуста Тушеная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Faberlic Белковый Коктейль, Клубника, Банан, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Lay's Чипсы, ESSA Пиво. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|