Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
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58,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 66,26g.
Frühstück: Mantequilla de Maní, Harina de Coco (Fonte Vita), Fontevita Harina de Almendra, Clara de Huevo, Spirulina Mater, Zumo de Limón. Mittagessen: Manzana Verde, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Abendessen: Lechuga, Palta Hass, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Sonstiges: Las Mellizas Mix Cranberry, Manzana Verde. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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