Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
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58,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 40,81g | Eiw: 141,57g | Kohlh: 200,62g.
Frühstück: Молоко (1% Обезжиренное), Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Гранола, Яготинский Закваска 2,5%. Mittagessen: Яблоко, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Сухари, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Черная Смородина, Клубника, President Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Молоко (1% Обезжиренное), Протеин, Клубника, Бананы. mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
TRX - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Юлана_Лана's Gewichtsverlauf
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