Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
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65,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 27,36g | Eiw: 93,25g | Kohlh: 156,34g.
Frühstück: Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Olimp Sport Nutrition Good Morning Lady A.M. Shake, Яйцо, Гречневая Каша, Мясновъ Сыр Плавленный Творожный с Зеленью и Чесноком, Тесто для Пельменей Ц/З. Mittagessen: Мясновъ Молоко 1%, Гороховая Каша, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Капуста Тушеная, Хлеб из Муки Экстра. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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