Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
|
53,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 42,61g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 152,63g.
Frühstück: Пятерочка Банан, ARO Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Алена Филе Отварное "Белая Птица"!!!, Freshsecret Салат "Морковь по-Корейски". Abendessen: Nestle Kit Kat Mini Dark, Heinz Барбекю Соус, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Алена Филе Гриль "Белая Птица", Fine Life Хлеб Тостовый Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Snickers Шоколадный Батончик Snickers, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
ayepifanova's Gewichtsverlauf
|