Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
|
56,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 68,13g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 163,97g.
Frühstück: Магнит Банан, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Смешанные Орехи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клубника, Киви, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Овощной, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Лосось на Пару. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Цикорий с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия мир в таро's Gewichtsverlauf
|