FINALLY!
99,7 kg Bisher verloren: 86,3 kg.    Still to go: 31,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2017:
1838 kcal Fett: 94,02g | Eiw: 162,62g | Kohlh: 81,28g.   Frühstück: Great Value Large White Eggs, Chicken Thigh, smoothie. Mittagessen: Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Lee's Famous Recipe Oven Roasted Chicken Breast, Lee's Famous Recipe Biscuit, Lee's Famous Recipe Green Beans. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. Snacks/Sonstiges: Sweets Salt Water Taffy. mehr...
2429 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 5,7 kg pro Woche

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Kommentare 
WTG, Inayat!! 
21 Mai 17 vom Mitglied: dolores scuderi johnson
Awesome....Congrats 
21 Mai 17 vom Mitglied: slpearson
It will happen again Inayat. Stay tough. 
21 Mai 17 vom Mitglied: EdMcL

     
 

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