Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2015
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75,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 60,94g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 142,91g.
Frühstück: Минералка, Бутерброд с Маслом, Жареная Камбала (в Панировке), Картофель Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Жареная Камбала (в Панировке). Abendessen: Батон с Маслом, Чай с Сахаром, Брест-Литовск Кефир. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Спартак Шоколад Горький 59%, Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MarynkaBY's Gewichtsverlauf
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