Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2016
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76,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 97,74g | Kohlh: 85,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кофе Латте, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Мягкая Белая Булка. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Кижуч. mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MarynkaBY's Gewichtsverlauf
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