Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2012
69,4 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2012:
1235 kcal Fett: 23,00g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 228,00g.   Frühstück: kashi peanut butter chocolaate. Mittagessen: wendys baked potatoe, wendys side salad. Abendessen: garlic breadstick, whole wheat rotini pasta. Snacks/Sonstiges: gala apple. mehr...
2224 kcal Bewegung: Auto Fahren - 40 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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