Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
|
58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 73,89g | Eiw: 120,80g | Kohlh: 86,27g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Курица Гриль, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Abendessen: Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Соевый Соус, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сарделька. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Мандарины, Фрутоняня Пюре из Груш. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Antuasha's Gewichtsverlauf
|