Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
|
70,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 26,12g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 230,68g.
Frühstück: Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Аморе Семга Слабосоленая, Абсолют Хлеб Московский Ржаной. Mittagessen: Салат овощной микс, Куриная Грудка Вареная, Гречневая Каша. Abendessen: Апельсин, Капуста Тушеная без Масла, Телятина Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natashik432's Gewichtsverlauf
|