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어제 결혼식 피로연 음식의 유혹을 잘 참아냈어 ㅎㅎㅎ
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57,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 59,50g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 134,87g.
Frühstück: 라떼 커피, 피칸 너트, 우유, 혼합 야채 쥬스 (토마토 이외), 호밀빵, 삶은 계란. Mittagessen: 숙주나물, 교촌치킨 웨지감자, 계란후라이, 함박스테이크. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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