Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
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86 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 134,03g | Kohlh: 129,79g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Льняные Семена, Valio Сыр Атлет Оригинал, Nordic Овсяные Хлопья, Окей Банан. Mittagessen: Капустный Салат, Saare Греческий Йогурт, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Чечевица Зеленая. Abendessen: Фруате Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный), Рыбный Двор Щука Обжаренная в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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bajelena's Gewichtsverlauf
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