Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
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117,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 8,44g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 140,76g.
Frühstück: Чай, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Чай, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Хлеб Бородинский, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Китайская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Редис. Snacks/Sonstiges: Кефир (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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libertin86's Gewichtsverlauf
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