Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
|
64,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 98,35g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 145,97g.
Frühstück: ВкусВилл Кекс Успенский, Ржаной Хлеб, Тысяча Озер Масло Сливочное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Бананы, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Макароны Отварные, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Twix Mini, ВкусВилл Сухари Сахарные, Избенка Молоко 3,2%, Сахар, ВкусВилл Творог 9%, Мясновъ Шашлык из Лопатки с Луком. Snacks/Sonstiges: Арахис, Яблоко, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
delayuvid's Gewichtsverlauf
|