Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
|
90,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 56,42g | Eiw: 50,28g | Kohlh: 136,77g.
Frühstück: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Карат Delissir Фета, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Соевый Соус, Роллы. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Лента Яблоко Семеренко. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Anastasiya2808's Gewichtsverlauf
|